芭蕾基训马拉松第二季柔美肩背--DanceA-跟大咖学舞蹈

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节课

分钟/节

无限回放

适用人群

· 零基础芭蕾爱好者
· 芭蕾专业学生
· 跨舞种舞蹈教师

教师简介

出生于舞蹈世家,25年芭蕾专业生涯,芭蕾世界艺术总监，前中国国家艺术体操队芭蕾教练、原北京舞蹈学院、中央民族大学的青年教师、原广州芭蕾舞团、辽宁芭蕾舞团演员。曾在美国杰克逊芭蕾舞大赛、俄罗斯阿拉贝斯克芭蕾舞大赛获得优秀成绩

课程简介

Course Introduction

专业师资

原国家艺术体操队芭蕾教练、芭蕾世界艺术总监肩背专项训练
零基础轻松掌握

全程由授课老师带练，上半身动作、肌肉群发力应用等讲解极为细致

第二季柔美肩背，上半身柔美肩背特训(让胸背更直立、更挺拔，体现芭蕾的独特魅力和气场)、。用芭蕾专业系统教学法，融合艺术体操的柔美训练法，芭蕾上半身特训,包括肩膀、脖子、后背为主,在此基础上,胸及腰练习，为青少年在最佳年龄打开身体软开度，成人进行、塑形、拉伸、打开身体柔韧度，以及跨芭蕾专业舞者及专业教师提升软开度技巧和技能，让学员最终领悟芭蕾与身体“软开度”韵律之美。

课程计划

Course Plan